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5日経過、思い返せば
一念発起して、はや5日目。71.7⇒68.4 
5日目で3.3キロ減なら、いいペースか。
 
と言っても、実は以前にも減量は経験済みなのだ。もちろん昔から自分を知っている方々はご存知の通り。
確か1998年~2004年位までは、65~68位。
そこで減量して2ヶ月半で53まで到達するも、これを維持するのは大変で、結果的には56~58をウロウロしていたのが、2007年位まで。
その後は、少しずつ長ーいリバウンドで、5年ほどかかって今回の72近くまで行ってしまった。なので、凄く凄くお久しぶりなゲストの中には、今の自分にあまり違和感を持たない方も・・・。

まあ、97年以前はハワイなので、毎朝走って通っていたし、半日潜って、半日タンクチャージとか、運動量も今と段違いであまり太る要素が無かったかな。もちろん20代って若さもあるけどね。
あとあの頃は殆ど外食が無かった。ゲストとご一緒に食べに出ることは殆ど無くて、たまにショップでBBQするくらい。
そう考えると、外食パワーって凄いよ。不味いものにお金を喜んで出す人は居ないから、お店は美味しいものを出すし、美味しいものを作ろうと思ったら、カロリーなんて二の次だよね。

ああ、それで思い出したけど、一時ドカンと激太りしたときがあったわ。ワイキキのホテルで網焼きレストランのマネージャーをやってたとき。夜ご飯は、まかないで食べるのは深夜2時くらい、しかもハイカロリーフード、4時近くに寝て、起床は翌昼だった。こんな生活してたら、そりゃ太るわな。

何をダラダラ書いてるのかと言えば、色々考えて書くことで、このヒモジイ感が紛れているワケで、でもこの極度の空腹感はそれ程嫌いじゃないってこと。
自分、もしかしてMなのか・・・? Sのはずだが・・・。笑

欠かせない三種の神器。豆腐、納豆、蕎麦。
これに林檎とトマトを加えて1ヶ月もすれば、ドカンと落ちるでしょ。
12063.jpg

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2011.12.06(Tue)  未分類COMMENT(5)TOP
コメント

次回の渡彩が楽しみですv-16

本当は今週BJトーナメント(最終回らしいです)で週末休んででも行こうと思っていたのですが・・・・まさかの前倒しテストが土曜にあって・・・
軽い殺意を覚えました。。。

テニアンのトーナメントは来年からバカじゃねえの?なルールに変更されてしまい・・(自分にはかえって有難いルールですが)
全体的には参加者激減するであろうルールに変更ですv-12
社員や嫁を参加させて・・・っていうのは、まず無い事に・・・

なんでSを連れてBJトーナメントには参加したかったのですが・・・・

残念ですv-12
駄目ギャンブラー 2011.12.07(水) 01:09 URL [編集]


駄目さん
うーん、それは残念です。
遅らすならともかく、何で前倒すんだ!
明日から、激ヒマ週間が始まってしまうのに。

時間が取れたら、アジダマの居るうちに来て下さいね。
YOSHI
Yoshi 2011.12.07(水) 07:19 URL [編集]


正直...
9月に行ったときには..
結構、立派な体格で..
ちょっとビックリしました

順調に落ちているようですね
陰ながら応援してます
Cloud9 2011.12.07(水) 23:29 URL [編集]


5日で3.3kgはちょっと無茶じゃないですか

あんまり無茶なダイエットはリバウンドも起こしやすいですよ

私はだいたい一週間で1kgくらいが無理なく出来てちょどいいペースです

またグッとスリムなYOSHIさんを確認に行かなければ
前みたいに「病気・・・?」なんて心配をしなくてもいいですしね
James_Niki 2011.12.08(木) 01:00 URL [編集]


Cloud9様
ですよね~。ありがとうございます。がんばって戻します。
60切ったら、また走ろうかなと考えてます。

James様
いえいえ、経験済みですので大丈夫です。
でも気をつけてやります。
ある点を過ぎると急に落ち幅が緩くなりますので、そこからが気長な勝負です。

お二人に次回お逢いするときは、身軽になっていますよ。

YOSHI 2011.12.08(木) 02:19 URL [編集]



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