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サイパンで一番美味しい果物
ついこの間、年が明けたと思ったらもう20日も過ぎていた。時間の経つのは早いですね。
減量を始めて、もう50日。一枚目の記録用方眼紙が終わり、明日からは2枚目に突入です。次のは、目盛りの一番上は60キロにして、下は53キロ。
そして50日目の計量は、57.4キロだったので、14.4キロ減。周りの評判はあまりよろしくないですが、自分的にはまずまずの成果で嬉しい。
もちろん体を壊さないように、栄養も考えて摂取はしています。野菜類は欠かさず、フルーツも適度に摂って、後はたんぱく質。大豆や肉類、魚からもね。炭水化物は時々、蕎麦などで補填。写真はANDOさんと、キリカフェのワインブッフェ。
珍しくボンゴレが有ったので、炭水化物摂り過ぎたけど、美味かった。
まあとにかく、今まで無制限に食べていた快感を、どう脳内転換してストレス少なく、維持していくかですね。
甘いものも好きなので、主にフルーツで満たしていますが、最近ハマっている果物が、写真のスターアップル。星型の酸っぱいのはスターフルーツで、別物ね。
これはマジで美味い。食感は熟れた柿にかなり近く、とても甘いし柔らかい。種も柿によく似ています。手で簡単に剥けるので、柿よりも手軽かも。1年で今の時期しか採れないらしいのが残念だけど、5、6個買っても$2そこそこで安いので、自分的にはサイパンNO1フルーツです。(マンゴーが今まで一番だったけど、二年前から突然アレルギーになったから、今はランク外で)
今の時期に来られる方は、是非食べてみてほしいですね。

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2012.01.19(Thu)  未分類COMMENT(2)TOP
コメント

スターアップルって初めて見ました
この時期しか食べられないとなると、なかなかチャンスがないですね
私的にはマンゴーが良いですが

しかし、あっという間に体重は抜かれましたね
自分も頑張らねば
James_Niki 2012.01.20(金) 00:48 URL [編集]


マンゴーは確かに美味しいですが、熟した柿が好きな人なら、このスターアップルは絶対美味しいと思います。
是非食べて頂きたいですね。

体重は自分との勝負ですので。あまり無理しないで下さいね。
魂麺があると、なかなk難しいでしょう。笑
Yoshi 2012.01.20(金) 21:58 URL [編集]



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