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BFでもボーイフレンドじゃない
今まで随分古いTANITAの体重/体脂肪計を使用していたけど、ちょっとこの機会に新調してみた。その名もボディファットスケール。どちらかと言うと、体組成計?に近い感じの機能です。コスコで$40位だったから、¥3000位かな。
計れるのは体重に、BF体脂肪率、BW体水分率、MM体筋肉率、BM骨密度率、それに一日の摂取カロリー目安とBMI。瞬時に計れるのは素敵だけど、表示時間が短くてメモるのがちょっと面倒。
でも気に入ったのは、今までは200g単位だったのが、これは100g単位で計測してくれること。なので、最近の公表体重はより細かくなっています。

昨日の計測の詳細
体重55.3kg  体脂肪率12.5%  体水分率66.8%
筋肉率42.0% 骨密度4.4%  摂取カロリー2128kc BMI 19.8

添付されてた一般的な数値表でチェックしてみると、体脂肪率が少し低すぎる以外は全て理想的な組成のようで、嬉しい。
でもこれってアメリカ人の規準じゃねーの?と、ちょっと疑問。
それにしても、ここまで来ると究極の個人情報の公開だよね。
気にならないけど。笑

実は設定で、アスリートモードが有るので、そっちに変更して計測してみようかな。
やっぱ、ちょっと無理が有るか・・・。

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2012.02.11(Sat)  未分類COMMENT(0)TOP
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